材料 |
- A 卵 3個
A 顆粒コンソメ 小さじ1 A 生クリーム 50CC B ベーコン 1?角切適量 B ほうれん草 1/2束 B しめじ 1/2本 ● 冷凍パイシート ● とろけるチーズ 適量 ● 油 少々 ● 塩コショウ
|
作り方調理時間 (目安)45分 |
- 1. 型の場合はサラダ油を内側に塗る
(耐熱容器の場合はクッキングシートを敷く) その上にパイシートを伸ばしながら敷き詰める 2. Bの具材をさっと炒め火を通し塩コショウをふり、1に入れる(均等に) 3. Aを混ぜ合わせ?にゆっくり流し込み、とろけるチーズをのせる 4. 200℃で30分(予熱なしでOK)オーブンで焼く
|
調理 ポイント |
- たまごと一緒に野菜も沢山摂取できます。具材はアレンジ可能!
根菜を使う場合は、個別にチンor蒸してくださいね♪
|