レシピ

野菜スティック

材料
  • ・アスパラ 2本  ・きゅうり 1本  ・人参 適量  ・卵 2個  ・マヨネーズ 大1  ・塩こしょう 少々  ・豆乳 少々
作り方調理時間
(目安)15分
  1. 1. アスパラ、きゅうり、人参は大きさを揃えてカットしておく。
    2. アスパラと人参は、軽くボイルする。
    3. ゆでたまごを作る
    4. 3を細かく刻み、マヨネーズ、塩こしょう、豆乳を入れて、タルタルソースを作る。
    5. 野菜を器に盛り付け、4をかければ出来上がり。
調理
ポイント
  • ・野菜のボイルはレンジでもOK!
    ・パリッとした食感を楽しんでね♪

 

 

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