ツイート
ツナとたまごと大葉のおにぎらず
材料
・ご飯 150g ・ツナ缶 1缶 ・卵 3個 ・海苔 2枚 ・大葉 2枚 ・マヨネーズ 大1 ・塩こしょう 少々 ・砂糖 少々 ・塩 少々 ・味しお 少々 ・キャノーラ油 適量
作り方
調理時間
(目安)10分
1. 器に卵、砂糖、塩を入れて、よく混ぜる。
2. フライパンにキャノーラ油を入れて、たまご焼きを作り、器に取り出しておく。
3. ツナは油を切り、マヨネーズと塩こしょうで和えておく。
4. ラップの上に海苔をしいて、ご飯をのせ、味しおをかける。
5. 4に 2、3、大葉をのせる。
6. 5にご飯をのせ、味しおをかけて海苔で挟む。
7. ラップで四角く折りたためば出来上がり。
調理
ポイント
大葉を入れると風味がよく、さっぱり食べれるよ♪
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
照りたまごかけご飯
しらすと大葉のTKG
アボカド塩昆布TKG
キンパTKG
豚もやしTKG
味つけ海苔TKG
月見アボカドマグロ丼
お月見うさぎたまごサンド
ひよこのデビルド・エッグ
ポケットサンド~Easter ver.~
プチアメリカンドッグ
お寿司ケーキ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22